+- Ladys-Kochkanal (https://ladys-kochkanal.de)
+-- Forum: .::. Kulinarik & Genuss .::. (https://ladys-kochkanal.de/forum-1.html)
+--- Forum: .::. Rezepte Allgemein .::. (https://ladys-kochkanal.de/forum-15.html)
+---- Forum: Low Carb Gerichte (https://ladys-kochkanal.de/forum-36.html)
+---- Thema: Würstchen Gulasch (/thread-6527.html)
Würstchen Gulasch - micha - 17.10.2026
4 Personen
400g Dinkel Spirelli
6 Wiener Würstchen
2 Karotten
1 kleine Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Liter passierte Tomaten
1 EL Paprikapulver edelsüß
1 EL Agavendicksaft ( vertraut mir ) ?
1 EL Olivenöl
Salz und Pfeffer
*Joghurt ist optional
Zubereitung
Zwiebel und Knoblauch fein würfeln.
Karotten klein schneiden, Würstchen in Scheiben schneiden.
Zwiebel und Knoblauch, Würstchen und Karotten mit Öl für 5 min anbraten.
Mit passierten Tomaten ablöschen und würzen.
15 Minuten köcheln lassen und zwischendurch umrühren.
Einfach, günstig und richtig lecker.
Nährwerte: 1 Portion von 4
575kcal, 83gKH, 25gE, 16gF
6 Wiener Würstchen
2 Karotten
1 kleine Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Liter passierte Tomaten
1 EL Paprikapulver edelsüß
1 EL Agavendicksaft ( vertraut mir ) ?
1 EL Olivenöl
Salz und Pfeffer
*Joghurt ist optional
Zubereitung
Zwiebel und Knoblauch fein würfeln.
Karotten klein schneiden, Würstchen in Scheiben schneiden.
Zwiebel und Knoblauch, Würstchen und Karotten mit Öl für 5 min anbraten.
Mit passierten Tomaten ablöschen und würzen.
15 Minuten köcheln lassen und zwischendurch umrühren.
Einfach, günstig und richtig lecker.
Nährwerte: 1 Portion von 4
575kcal, 83gKH, 25gE, 16gF
Private Sammlung