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Müsli-Muffins - Druckversion

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Müsli-Muffins - micha - 02.11.2026

50 g Nüsse oder Kerne
  • 80 g Haferflocken und etwas mehr zum Bestreuen
  • 130 g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Natron
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Zimt
  • 120 ml Buttermilch
  • 100 ml Öl geschmacksneutral
  • 2 Eier
  • 2 EL Ahornsirup
  • 1 kleiner Apfel optional
  • 1 Handvoll Rosinen oder Cranberrys optional
  • 100 g Blaubeeren optional


Hacke die Nüsse. Mische sie mit den Haferflocken, dem Mehl, Backpulver, Natron, Salz und Zimt.
[*]Verrühre die Buttermilch mit dem Öl, den Eiern und dem Ahornsirup. Gib die Mischung zu den trockenen Zutaten und vermenge alles zu einem glatten Teig.
[*]Füge dem Teig nach Belieben klein geschnittene Äpfel, Rosinen oder Cranberrys, Blaubeeren oder anderes Obst hinzu.
[*]Fette ein Muffinblech ein und verteile den Teig gleichmäßig in den Mulden. Alternativ kannst du auch Muffinförmchen aus Silikon oder Papier benutzen.
[*]Streue Haferflocken über die Muffins und backe sie bei 190 °C Ober-/Unterhitze für 20-25 Minuten. Lass sie anschließend abkühlen.


Private Sammlung